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SI DICE CHE GLI OCCHI SONO LO SPECCHIO DELL’ANIMA Non c'è da stupirsi che la maggior parte di noi voglia mantenere sani gli occhi e il contorno occhi. Siccome conduciamo una vita frenetica e  ormai trascorriamo più tempo davanti agli schermi che all’aria aperta,...

Consapevolezza: la qualità o lo stato di essere cosciente o consapevole di qualcosa. Essere consapevoli è qualcosa con cui nasciamo tutti. Da bambini, prima che il nostro cervello si riempia di informazioni, siamo molto più in sintonia con i nostri sentimenti e il...

Qual è il segreto per una pelle giovane e idratata, che non porti con sé i segni di lunghissime giornate di lavoro, pasti veloci a orari impossibili con cibi precotti o confezionati e poche ore di sonno? L’ideale sarebbe trovare il giusto equilibrio tra vita...

Viaggiare con la mente, si sa, può essere terapeutico e stimolante come e più di un volo in business class. Oggi vi portiamo con noi in luoghi incontaminati e tropicali, vicini all’equatore, terre sconosciute e affascinanti dei continenti d’America e d’Asia, piccole...

Ultimi aperitivi in spiaggia, ultime giornate di sole intenso e di luce fino al tardo pomeriggio ... proprio non vorremmo separarci dall'estate e dalla sua magica atmosfera! E poi, vorremmo fare di tutto per conservare il colorito abbronzato  e l'aspetto rilassato che...