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Settembre biologico

Settembre biologico

In che modo la scelta di prodotti di bellezza biologici apporta benefici sia a te che al pianeta. Solo poco tempo fa, "skincare biologica" era poco più che una parola d'ordine. Molti nel settore della bellezza credevano che fosse una moda passeggera. Ma dopo qualche...

AGEVOLARE IL DRENAGGIO LINFATICO

AGEVOLARE IL DRENAGGIO LINFATICO

L’attuale stile di vita ci fa trascorrere molto tempo seduti in macchina o in treno, alla scrivania o semplicemente in piedi. Questo produce un “ristagno” di liquido linfatico nei tessuti connettivi delle nostre gambe, soprattutto se non muoviamo regolarmente i nostri...

L’ARTE DEL GUA SHA

L’ARTE DEL GUA SHA

L’ARTE DEL GUA SHA La parola Gua Sha (che si pronuncia gwa sha) non dovrebbe essere nuova alle vostre orecchie. Sebbene sia un antico strumento di massaggio cinese, questa versatile tecnica di frizione attraverso le pietre è riapparsa nelle nostre vite, spuntando sui...

SCONFIGGERE LA MALINCONIA INVERNALE

SCONFIGGERE LA MALINCONIA INVERNALE

QUESTO INVERNO MIGLIORA LA TUA SALUTE FISICA E MENTALE. Anche se il sole comincia ad alzarsi un po' prima ogni giorno, gennaio sembra ancora un mese lungo. Ci sono circa 8 ore di luce solare. Quindi, quali sono gli effetti che questi giorni più bui e freddi hanno...

LA GUIDA AI REGALI CONSAPEVOLI

LA GUIDA AI REGALI CONSAPEVOLI

Chi non ama vedere il volto della persona cara illuminarsi mentre scarta il nostro regalo? Donare rilascia endorfine, serotonina e dopamina dandoci un senso di piacere. I neurologi suggeriscono che il nostro cervello è programmato per offrirci piacere dal dare. Hai...