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Se sei come noi, approfitterai di ogni occasione per stare all'aria aperta e goderti l'estate, soprattutto visti gli ultimi anni difficili.Una bella nuotata in mare, l’abbronzatura e gli sport estivi fanno tutti parte del godimento delle giornate più calde che a loro...

La menopausa può apportare molti cambiamenti evidenti al modo in cui ci sentiamo, mentalmente e fisicamente, oltre ad apportare cambiamenti anche a pelle e capelli. Con la giusta cura possiamo "affrontarli" tutti insieme e consentire al nostro corpo di abbracciare...

Al di là del suo gradevolissimo odore tropicale, l'olio di cocco è una meravigliosa risorsa naturale che ha una varietà di usi. I benefici che  derivano dall’utilizzo di questo "elisir magico" sono molteplici, essendo infatti capace di risolvere diversi problemi  sia...

Sei molto più del tuo aspetto, ma quando la tua pelle è soggetta a arrossamenti, desquamazione e secchezza, è comprensibile che tu possa scoraggiarti. Se hai trascorso la tua vita cercando di risolvere il problema ma non hai ancora sperimentato una pelle sana, non...

SI DICE CHE GLI OCCHI SONO LO SPECCHIO DELL’ANIMA Non c'è da stupirsi che la maggior parte di noi voglia mantenere sani gli occhi e il contorno occhi. Siccome conduciamo una vita frenetica e  ormai trascorriamo più tempo davanti agli schermi che all’aria aperta,...

Consapevolezza: la qualità o lo stato di essere cosciente o consapevole di qualcosa. Essere consapevoli è qualcosa con cui nasciamo tutti. Da bambini, prima che il nostro cervello si riempia di informazioni, siamo molto più in sintonia con i nostri sentimenti e il...

Qual è il segreto per una pelle giovane e idratata, che non porti con sé i segni di lunghissime giornate di lavoro, pasti veloci a orari impossibili con cibi precotti o confezionati e poche ore di sonno? L’ideale sarebbe trovare il giusto equilibrio tra vita...

Viaggiare con la mente, si sa, può essere terapeutico e stimolante come e più di un volo in business class. Oggi vi portiamo con noi in luoghi incontaminati e tropicali, vicini all’equatore, terre sconosciute e affascinanti dei continenti d’America e d’Asia, piccole...

Ultimi aperitivi in spiaggia, ultime giornate di sole intenso e di luce fino al tardo pomeriggio ... proprio non vorremmo separarci dall'estate e dalla sua magica atmosfera! E poi, vorremmo fare di tutto per conservare il colorito abbronzato  e l'aspetto rilassato che...