Sei molto più del tuo aspetto, ma quando la tua pelle è soggetta a arrossamenti, desquamazione e secchezza, è comprensibile che tu possa scoraggiarti. Se hai trascorso la tua vita cercando di risolvere il problema ma non hai ancora sperimentato una pelle sana, non rinunciare alla speranza! Ci sono molte…

A fine giornata può capitare che gli occhi sembrino più secchi, pesanti o meno pronti a mettere a fuoco. Dopo molte ore tra computer e smartphone, alcune persone avvertono anche bruciore, visione temporaneamente sfocata o mal di testa. Questi sintomi vengono generalmente riuniti sotto il nome di affaticamento visivo digitale,…

Consapevolezza: la qualità o lo stato di essere cosciente o consapevole di qualcosa. Essere consapevoli è qualcosa con cui nasciamo tutti. Da bambini, prima che il nostro cervello si riempia di informazioni, siamo molto più in sintonia con i nostri sentimenti e il senso dell'essere. Col passare del tempo e…

Qual è il segreto per una pelle giovane e idratata, che non porti con sé i segni di lunghissime giornate di lavoro, pasti veloci a orari impossibili con cibi precotti o confezionati e poche ore di sonno? L’ideale sarebbe trovare il giusto equilibrio tra vita lavorativa e tempo per sé,…

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