da Manuela | Mar 13, 2023 | Uncategorized
L’ARTE DEL GUA SHA La parola Gua Sha (che si pronuncia gwa sha) non dovrebbe essere nuova alle vostre orecchie. Sebbene sia un antico strumento di massaggio cinese, questa versatile tecnica di frizione attraverso le pietre è riapparsa nelle nostre vite, spuntando sui...
da Manuela | Feb 1, 2023 | Uncategorized
QUESTO INVERNO MIGLIORA LA TUA SALUTE FISICA E MENTALE. Anche se il sole comincia ad alzarsi un po’ prima ogni giorno, gennaio sembra ancora un mese lungo. Ci sono circa 8 ore di luce solare. Quindi, quali sono gli effetti che questi giorni più bui e freddi...
da Marco | Dic 7, 2022 | Uncategorized
Chi non ama vedere il volto della persona cara illuminarsi mentre scarta il nostro regalo? Donare rilascia endorfine, serotonina e dopamina dandoci un senso di piacere. I neurologi suggeriscono che il nostro cervello è programmato per offrirci piacere dal dare. Hai...
da Manuela | Ott 14, 2022 | Uncategorized
Con il passare degli anni, il nostro corpo e la nostra pelle si evolvono e si adattano. La nostra pelle, le linee di espressione e le rughe, sono un riflesso del nostro stile di vita, del nostro passato, delle abitudini, del nostro vissuto. È con questo approccio...
da Manuela | Set 6, 2022 | Uncategorized
Se sei come noi, approfitterai di ogni occasione per stare all’aria aperta e goderti l’estate, soprattutto visti gli ultimi anni difficili.Una bella nuotata in mare, l’abbronzatura e gli sport estivi fanno tutti parte del godimento delle giornate più calde...
da Manuela | Lug 1, 2022 | Uncategorized
La menopausa può apportare molti cambiamenti evidenti al modo in cui ci sentiamo, mentalmente e fisicamente, oltre ad apportare cambiamenti anche a pelle e capelli. Con la giusta cura possiamo “affrontarli” tutti insieme e consentire al nostro corpo di...
